Os melhores e os piores jantares de dieta congelada

Veja se o seu jantar congelado passou no Teste de Oz.

Os melhores e os piores jantares de dieta congelada

A médica, a repórter investigativa Jenna Wolfe e a unidade médica do programa colocaram os jantares de dieta congelada em teste. Um total de 14 amostras de refeições de seis marcas diferentes foram avaliadas de acordo com seu conteúdo nutricional e sabor. Em particular, a equipe se concentrou em cinco componentes nutricionais - calorias, gordura saturada, sódio, fibra e proteína. Obtenha o todo diretrizes para jantar de dieta congelada e descobrir quais três refeições faltaram ao corte e quais três refeições encabeçaram a lista de recomendações.


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O pior: escolha saudável Portabella espinafre parmesão

O pior: escolha saudável  u00ae Portabella Spinach Parmesan

À primeira vista, esta refeição de massa congelada com cogumelos portabella baby, espinafre e queijo parmesão parece simples e deliciosa, mas quando você considera as informações nutricionais, ela oferece apenas oito gramas de proteína por porção e é relativamente rica em sódio, a 570 miligramas por servindo.

Mais: The Protein Cheat Sheet


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