História de sucesso da dieta Digest: “Eu quebrei meu vício em açúcar!”

Nesta inspiradora história de sucesso de perda de peso, veja como Dawn Vezirian usou a Digest Diet para afastar seu vício em açúcar e se sentir mais saudável e menos estressada do que nunca.

Fotografado

Dawn Vezirian, 48, diretora associada de finanças da Resumo do leitor, não conseguia imaginar um dia sem açúcar. Ela costumava fazer pausas para estocar doces na farmácia. Ela tentou perder peso, mas manteve o ioiô dentro dos mesmos 20 quilos. Então nós demos a ela Dieta Digest, nosso novo plano que enfatiza alimentos saudáveis ​​e que liberam gordura.



Recompensei meu cérebro



Desde o primeiro dia do plano de 21 dias, Dawn diz que percebeu que não estava desejando doces para aliviar o estresse. Uma mudança química aconteceu. Eu olho para os cookies e simplesmente não me importo . Também se foi o sentimento que ela descreve como estar em uma montanha-russa, passando de Estou tão empolgado que não consigo passar para Estou faminto, preciso comer agora.



É apenas comida regular


quanta gordura saturada é demais

Para Dawn, a maior vantagem da dieta foram as receitas simples, que a incentivaram a experimentar novos alimentos. Eu nunca experimentaria quinoa ou leite de coco leve antes. Ela adora os smoothies saudáveis ​​no café da manhã, especialmente Banana Chocolate.



Perdi 22 quilos em seis semanas

Thrilled to splurge on pants two sizes smaller, Danw is sticking with the plan. It’s an easier way to eat